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Zumba SENTAO
Idéal pour
Si vous souhaitez un entraînement musculaire sérieux.
Munissez-vous d’une chaise et musclez votre corps entier.
Comment ça marche ?
Zumba Sentao® allie des exercices de force et de résistance avec des mouvements de danse innovants, utilisant une chaise comme partenaire de danse. Un entraînement intense qui raffermit vos muscles, améliore votre santé cardio-vasculaire générale et permet de brûler des calories.
Avantages
Une méthode exceptionnelle pour faire travailler chaque muscle de votre corps sans avoir à soulever des poids.
Formation qualifiante
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